30kg múrinn!
Í gær var viktunardagur og fóru 900gr þessa vikuna. Það sem merkilegra er að ég rauf 30kg múrinn! Það er svo gaman þegar maður nær að haka við markmiðin sín og mikilvægt að fagna því! Þetta er allt eitthvað sem hjálpar manni að halda sig við efnið. Þegar ég fór í magabandsaðgerðina í október 2016 þá var ég 118,3kg og í gær þegar ég steig á viktina var ég 88,2kg. Ég var í raun og veru hissa þegar ég steig á viktina að það hafi farið 900 gr því að hreyfingin var af skornum skammti í vikunni og mataræðið var ekki gott. Ég sagði frá því fyrir einum eða tveimur bloggum síðan að ég skráði allt inn á myfitnes pal og að ég væri nánast með "all my shit together" en svo kemur svona rugl vika eins og síðast. Ég var í einhverri ógurlegri lægð og var fljótlega hætt að skrá í fitnespalinn. Það sem maður getur verið flottur og sýndarlegur hérna í blogginu en er síðan bara í ruglinu korteri seinna. Ég fékk slæmar fréttir sem fengu mjög á mig og ég viðurkenni það að kexpakkinn var fljótur